fitness

L’alcol e quei 20 chili di troppo

L’alcol e quei 20 chili di troppo

22/06/2020 - 07:52 45 commenti

Questi mesi in quarantena sono stati devastanti per la mia silhouette ma questa è in buona misura una scusa. Ho mangiato e soprattutto bevuto senza criterio, stressando il mio esile corpicino a suon di food non del tutto junk ma … continua »

I migliori cocktail di New York? Si bevono in palestra

06/04/2012 - 09:00 6 commenti

A voi è mai capitato che in palestra servissero un bel cocktail? Un momento, non stiamo parlando di quelle sostanze che prima delle sessioni affermano di garantire “workout” stratosferici e una crescita muscolare incontenibile. Non parliamo di aminoacidi ad azione … continua »